Каратэ — основные понятия

Просматривая фильмы с эффектными карате приёмами у многих  просыпается желание овладеть этим боевым искусствами. Погрузиться в мир карате, познать восточные единоборства. Движения тела, удары, блоки настолько великолепно отточены, что смотрятся органично и легко. Но подобные приёмы трудны в исполнении и для того чтобы им научиться придётся много усердно работать. Постоянная практика, а также преданность делу, необходимы для выполнения всех предстоящих шагов и процедур в процессе обучения карате.
Мир каратэ давно охватил практически все страны и континенты.

Популяризация спортивного каратэ растёт с каждым годом.

Завладев внимание и сердца детей и взрослых. Всё это потому, что многих привлекает философия каратэ. Его красота и эстетичность и древняя история. Но ещё одна причина заниматься карате заключается в том, что сегодня необходимо иметь базовые знания в области самообороны.

Но, как уже говорилось, научиться тактике и искусству каратэ непросто. Невозможно сделать это в течение месяца. Конечно можно читать литературу по каратэ практикам и изучать их на дому.
Но, чтобы достичь удовлетворительных результатов и мастерства, нюансы каратэ лучше всего изучать в школах карате, секциях или клубах.

техника ката

Элементы каратэ.

Ката.

Техника каратэ многообразна и состоит не только из единичных ударов и блоков. Связки приёмов называются ката. Ката это целые  комплексы  и связки из нескольких действий. Это важнейший элемент боевого искусства карате.  Все движения в ката оттачиваются до совершенства. Удары и блоки выполняются чётко и мощно.

Ката – это связки из нескольких действий, ударов, блоков

Из истории каратэ известно что именно ката это основа каждого боя. Отточенность и мышечное запоминание каждого удара. Для того, чтобы в бою (исторически карате это способ самообороны) применить на мышечном уровне свои знания и выйти победителем, а значит спасти свою жизнь.

 И изучать ката будет намного проще у мастера, тренера, который наставит и подскажет, поможет выстроить и отработать каждое движение. Это как перед тем как научиться читать, сначала мы учим алфавит.

ката в карате

Кумитэ.

Ещё одной важной частью тренировочного процесса является кумитэ.

Кумитэ – это конечная форма реализации тактического и технического арсенала каратэки.

К кумите допускаются лишь те каратэки, которые изучили основы и биомеханику ударов и блоков.

Кумите тренирует реакцию и ловкость, формирует правильное восприятие поединка, вырабатывает тактику боя.

Существует великое множество карате формул, но главное, чтобы основой для каждого последующего движения каратэки были – самоконтроль, дисциплина и уважение.

Кумитэ – это парная практика, спарринг с соперником.

Каратэ сегодня

Каратэ это японское боевое искусство, это целая система защиты и нападения. Восточное единоборство изначально служило средством самообороны. А в наше время это больше вид спорта. Спортивное карате направленно на безопасность спортсменов и данному моменту уделяют большое внимание. Каратэ сегодня это олимпийский вид спорта. Единоборство занимающее первое место по популярности.

 

————читайте далее:

— Шотокан карате WKF

— Как выбрать кимоно

— С какого возраста начать заниматься карате

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *