Рубрика Новости клуба

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

В день физкультурника  10.08.2019, у памятника В. Татищеву и Г. де Геннину, была организована площадка по прохождению нормативов ГТО.

Физкультурно-спортивный комплекс делится по возрастам, нормы ГТО для каждой возрастной группы свои. Вот так выглядят нормативы для возрастной группы 11-12 лет:

На площадке участникам предлагалось выполнить следующие нормативы:

• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
• Поднимание туловища из положения лежа на спине.
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
• Подтягивание на высокой перекладине.

Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма.

Знак отличия ГТО

Так же как и в спорте, за успешное выполнение нормативных комплексов, участнику вручается награда, знак отличия комплекса ГТО. Знаки отличия так же как и медали существуют в трёх вариациях золотой, серебряный и бронзовый.

Золотой

Серебряный

Бронзовый

Процедура получения знаков отличия занимает 2-3 месяца, с момента сдачи нормативов и обработки результатов.

Испытания нормативов дело добровольное. Выполнить их может любой гражданин Российской Федерации в возрасте от 6 до 70лет. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru для присвоения ID-номера.

Спортсмены СКК «Юго-Запад» приняли участие в выполнение ГТО 2019 и показали достойные результаты. Благодарим ребят и их родителей за поддержание инициативы, активность и демонстрацию здорового образа жизни.

Фото отчет с места событий смотрите по ссылке.

————читайте далее:

— Шотокан карате WKF

— Фильмы про каратэ

— Карате для девочек