Каратэ для девочек

Каратэ обычно считается мужским видом спорта, но среди женщин тоже находятся желающие познать этот вид боевого искусства. Почему девочки занимаются каратэ? Подходит ли каратэ для девочек?Некоторые люди считают подобных женщин агрессивными.

Если девушка разбивает доски с громким криком, то она автоматически становится жестокой и теряет свою женственность. Вместо каратэ ведь можно заниматься балетом, танцами, художественной гимнастикой.

Основные разделы современного каратэ это кумите и ката. В Спортивных школах спортсменов готовят и к кумитэ и ката.

Кумитэ — это техника ведения боя, конечная форма реализации тактических и технических знаний каратэки, а так же его физической подготовки.

Ката – это последовательность движений и связок, составляющих технику ведения поединка с воображаемым противником. Ката очень зрелищный раздел каратэ. Эстетичность и отточенность движений спортсмена завораживает.
Рассматривая каратэ как вид спорта для девочек, рекомендуем посмотреть выступление спортсменок именно в ката. Ката требует не меньше сил и упорства от каратэки. Концентрация и сосредоточенность на каждом движение заставляет тело быть в постоянном тонусе и напряжение на протяжение всего времени исполнения, от первого до последнего элемента.
Самые знаменитые спортсменки катистки Сандра Санчос (Испания) и Кийо Шимизу (Япония). Российские спортсменки лидируют в командном ката. Полина Котлярова, Ирина Троицкая, Мария Зотова неоднократно покоряли пьедестал.

Можно выделить несколько причин по которым девушки идут в каратэ.

  • Каратэ делает акцент на таких качествах, как скромность, смирение, дисциплинированность. Это очень ценится в поведении женщин и не сделает их агрессивными людьми. Наоборот девушка развивает личность в физическом и духовном плане.
  • Данное единоборство хорошо влияет на фигуру, тело становится стройным, подтянутым, без лишнего жира, для девушек это немаловажный показатель. Полные спортсменки редко встречаются в карате. Данное боевое искусство считается своеобразным видом фитнеса. Спортивное каратэ отличается своими нагрузками от общей физической подготовки, поэтому стройность тела будет гарантирована.
  • Каратэ рассматривается женщинами видом самообороны, как способ защитить себя и близких. Действительно можно научиться приёмам самозащиты, тренируясь несколько месяцев. Допустим девушка не имеет рядом спутника, который мог бы защитить в экстремальной ситуации, а навыки карате помогут в случае опасности.
  • Девушки выбирают каратэ под видом хобби, желая заниматься чисто для себя, узнавать новое. Каратэ поможет освоить в каком-то плане японский язык, культуру, узнать традиции самой страны Японии.
  • Важным аспектом является форма каратэ. Белоснежное просторное кимоно привлекает своим видом, хочется ощутить эту форму на себе, идти в этом одеянии к цели, быть причастной к престижному спорту. Кимоно придаёт некий шарм и обаяние.

Учитывая все перечисленные аспекты, можно сказать, что каратэ отлично вписывается в женскую деятельность.

Спортивное каратэ  WKF само по себе безопасное занятие, контакты в данном виде спорта запрещены. Следовательно, риск получить травму минимален.

Смотрите видео с яркими представительницами олимпийского вида спорта. Милые, женственные и прекрасные karategirls.

 

————читайте далее:

— Мотивация детей к спорту

— Топ-8 преимуществ карате для детей

— Каратэ — это…