Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
В день физкультурника 10.08.2019, у памятника В. Татищеву и Г. де Геннину, была организована площадка по прохождению нормативов ГТО. Читайте далее
Просматривая фильмы с эффектными карате приёмами у многих просыпается желание овладеть этим боевым искусствами. Погрузиться в мир карате, познать восточные единоборства. Движения тела, удары, блоки настолько великолепно отточены, что смотрятся органично и легко. Но подобные приёмы трудны в исполнении Читайте далее
«…куртка, затянутая на талии поясом, должна прикрывать бедро, но ее длина не должна превышать ¾ длины бедра. Куртки без завязок запрещены. Максимальная длина рукавов куртки должна быть не ниже запястья, но не короче середины предплечья. Закатывать рукава не разрешается. Брюки должны закрывать как минимум 2/3 голени, но не должны быть ниже щиколотки. Штанины нельзя закатывать/ подворачивать… каратэги должны быть одобренные (аккредитованные) WKF»
выдержка из правил соревнований КАРАТЭ WKF. Читайте далее
Каратэ обычно считается мужским видом спорта, но среди женщин тоже находятся желающие познать этот вид боевого искусства. Почему девочки занимаются каратэ? Подходит ли каратэ для девочек? Читайте далее
Каратэ — это одна из старейших спортивных практик в мире. Его методы основаны на этическом кодексе «Бусидо», главными принципами которого являются верность и честь. Читайте далее
22 июня, для спортсменов Уральской ассоциации каратэ, проведен учебный семинар и аттестация на цветные пояса. Читайте далее
Этим вопросом задаются очень многие родители. Каждый ответственный родитель, который стремится с ранних лет всесторонне развить ребенка, задумывается о том какую детскую секцию или клуб выбрать. С какого возраста начать заниматься спортом. Какое направление задать своим детям, чтобы с пользой занять их свободное от учебы время. Как правильно выбрать и дозировать физические нагрузки, чтобы не навредить, растущему детскому организму. Читайте далее
Этим вопросом задаются многие родители. И не смотря на заслуженные каникулы, после насыщенной школьной жизни, детей нужно занимать чем-то. Читайте далее
Это неотъемлемая часть тренировочного процесса спортсмена. Лето – это период межсезонья в спорте. Приостановка тренировок будет грозить потерей спортивной формы.
